Persiapan Menjalani Kehamilan Pertama

Sebelum cerita persiapan melahirkan yang insyaAllah sekarang sudah semakin mendekati due date, kayaknya gak fair deh kalau gak cerita persiapan menjalani masa-masa kehamila, apalagi ini pengalaman pertama bagi saya. Semacam throwback, mudah-mudahan tulisan ini juga bisa menginspirasi beberapa new mom-to-be di luar sana ya.

Ketika mengetahui saya hamil, saya memutuskan untuk menjalani control sampai dengan proses persalinan di RS Hermina Grand Wisata, salah satu alasannya yaitu karena paling dekat dengan rumah kami (berdasarkan info di Waze, jarak dari rumah ke RS itu 1.5km). Nah, ada 1 sahabat SMA saya, Marista, yang belum lama melahirkan putera pertamanya di RS Hermina Bekasi dan saya menanyakan dokter Obgyn rekomendasinya, alhamdulillah setelah dicek, dokter tsb juga praktek di RS Hermina Grand Wisata. Sampai dengan usia kehamilan 36w6d ini saya merasa cocok dengan Dr. Regina, SpoG selain karena dokternya baik, komunikatif, pro melahirkan normal, juga semakin mendekati due date ini saya selalu diingatkan untuk memperbanyak membaca buku mengenai proses melahirkan normal dan tentang ASI.

Nah, semasa kehamilan pertama ini, dikarenakan saya pun sudah resign dan resmi jadi I-R-T hoho jadi waktu luang saya lebih banyak dan saya mulai menyibukkan diri salah satunya dengan membaca buku. Di awal2 kehamilan, saya jadi sering “jajan” di toko buku hihi...terimakasih hubby!

Ini beberapa buku yang menurut saya patut direkomendasikan untuk bumil :

Panduan Super Lengkap  Kehamilan, Kelahiran & Tumbuh Kembang Anak bagi Muslimah

Penulis               : Nurul Chomaria, S.Psi

Pembahasan      : Perencanaan kehamilan (fisik, mental, spiritual, finansial); Tips-tips menjaga kehamilan agar sehat dan bahagia; Perkembangan janin dari minggu ke  minggu; Senam hamil, senam nifas, dan pijat bayi; Tips melahirkan secara tenang, sehat, dan bahagia; Menyambut kelahiran buah hati dengan nama-nama islami yang indah; Perawatan bayi dan tumbuh kembang anak; Aneka gangguan kesehatan pada bayi dan cara menanganinya; Menu seimbang untuk bayi (MPASI).

Mencerdaskan Anak Sejak Dalam Kandungan [Metode Hypnobirthing untuk Berkomunikasi dengan Janin]

Penulis               : Evariny Andriana

Pembahasan      : Awal sebuah kehidupan; Relaksasi Hypnobirthing; Perkembangan janin dalam kandungan; Perkembangan pancaindera janin; Berlatih fokus dan ketenangan diri; Berkomunikasi dengan janin; Relaksasi dan faktor pendukungnya; Pengalaman berkomunikasi dengan janin.

Welcome to Your Children’s Brain [Cara Pikiran Berkmebnag dari Masa Pembuahan hingga Kuliah]

Penulis                 : Sandra Aamodt, Ph.D dan Sam Wang, Ph.D

Pembahasan      : Perkenalan tentang otak anak anda; Perkembangan otak dari lahir hingga masa remaja; Kemampuan memahami anak dari lahir hingga 5 tahun; Anak sebagai Individu; Otak anak di sekolah; Hambatan di perjalanan (terapi dan modifikasi perilaku)

Mommies Daily Pregnancy Checklist Book

Penulis     : Tim Mommies Daily

Isi            : Daftar cek lengkap persiapan kehamilan, persalinan, kebutuhan bayi, dan ASI

Golden Ways Anak Sholeh

Penulis               : Zainal Abidin bin Syamsuddin, Lc.

Pembahasan     : Nikmat anak sholeh; Problem solving remaja muslim; Membentuk karakter anak sholeh; Akhlak anak sholeh; Menjadi generasi potensial; Berbakti kepada kedua orang tua; Menjalin silaturahim dengan kerabat; Membentuk remaja muslim yang pandai bergaul.

Islamic Parenting (Pendidikan Anak Metode Nabi)

Penulis              : Jamal Abdurrahman

Akurator           : Syahirul Alim Al-Adib, Lc.

Pembahasan    : Pendidikan anak usia 0-3 tahun; Pendidikan anak usia 4-10 tahun; Pendidikan anak usia 10-14 tahun; Pendidikan anak usia 15-18 tahun; Pendidikan anak usia pranikah.

Ya Allah, Jadikan Aku Sekolah Terbaik untuk Anakku

Penulis              : Adzkiya Muthi & RN Latifa

Pembaca ahli    : Debby Qurniasasi, S.Psi. M. Psi.

Pembahasan     : Tips Parenting (Melatih kemandirian anak; Cara mendidik anak dalam Al-Qur'an & Hadits; Cara mendidik anak dalam kandungan)

Selain perbanyak info dengan membaca buku tentang kehamilan sampai tips parenting, saya pun juga excited untuk ikut educational talkshow salah satunya yang pernah diadakan oleh Anmum (tanggal 20 September lalu di RS Hermina Bekasi), mengikuti kelas prenatal setelah senam hamil dan juga yang gak kalah penting yaitu kelas laktasi (saya ikut pada usia kandungan 35weeks) di RS Hermina Grand Wisata. Dengan semakin banyak pengetahuan seputar kehamilan dan parenting (dari sumber yang jelas, bukan dari mitos-mitos orang kebanyakan), saya merasa lebih tenang dan lebih siap menanti kelahiran baby :D